Сексуальные отношения – важная часть жизни, влияющая на эмоциональное благополучие, самооценку и близость между партнёрами. Однако у многих людей возникают сложности: снижение либидо, страхи, неуверенность, сексуальные расстройства, несовпадение желаний или внутренние блоки. Psytalk помогает разобраться в этих вопросах, наладить сексуальную жизнь и вернуть радость от близости.
Помогает выявить негативные установки, страхи и убеждения, влияющие на сексуальную жизнь. Учит осознавать и менять автоматические мысли, связанные с тревогой, стеснением или низкой самооценкой, а также преодолевать сексуальные дисфункции.
Фокусируется на поиске глубинных смыслов сексуальности, самопринятии, чувственности и удовлетворённости интимной жизнью. Помогает преодолеть страхи, связанные с близостью, и обрести гармонию в отношениях.
Исследует бессознательные сценарии, которые влияют на сексуальную жизнь: детские установки, семейные модели поведения, прошлый опыт. Помогает проработать травмы, блоки и паттерны, мешающие сексуальному удовлетворению.
Помогает развить осознанность в сексуальных отношениях, лучше понимать свои желания, потребности и границы, а также выражать чувства и открыто обсуждать интимные вопросы.
Эффективна при сексуальных травмах, негативном опыте, страхах, связанных с интимностью, а также в работе с психосексуальными расстройствами.
Помогает принять свою сексуальность, преодолеть внутренние ограничения, связанные с установками общества, личными переживаниями или травмами. Развивает эмоциональную гибкость и способность наслаждаться интимной жизнью.
Помогает пересмотреть личную историю сексуальности, освободиться от ограничивающих убеждений и создать позитивный образ интимных отношений.
Помогает при сексуальных расстройствах, тревоге, страхе близости, проблемах с самооценкой, влияющих на интимную жизнь. Оказывает поддержку в развитии уверенности и открытости в отношениях.
Фокусируется на поиске ресурсов для гармоничной сексуальной жизни, развитии уверенности в себе и партнёре, устранении тревожности и формировании позитивного восприятия близости.
Позволяет через движение и телесные практики лучше почувствовать своё тело, снять напряжение, развить чувственность и повысить сексуальную уверенность.
Клинический психолог КПТ
Клинический психолог, Танцевально-двигательный терапевт, ППТ
Клинический и консультативный психолог
Врач-психотерапевт, Экзистенциальная терапия
Психотерапевт, Аналитическая психотерапия
Врач-психотерапевт, КПТ, Системная семейная психотерапия
