Seksuālās attiecības ir svarīga dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē emocionālo labsajūtu, pašcieņu un partneru tuvību. Tomēr daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām: samazināts libido, bailes, nedrošība, seksuāla neapmierinātība, neatbilstīgas vēlmes vai iekšēji bloki. Psytalk palīdz izprast šīs problēmas, uzlabot seksuālo dzīvi un atgūt intimitātes prieku.
Palīdz identificēt negatīvo attieksmi, bailes un uzskatus, kas ietekmē seksualitāti. Māca atpazīt un mainīt automātiskās domas, kas saistītas ar trauksmi, kautrību vai zemu pašvērtējumu, un pārvarēt seksuālās disfunkcijas.
Koncentrējas uz seksualitātes, pašpieņemšanas, jutekliskuma un apmierinātības ar intimitāti dziļākās nozīmes atklāšanu. Tas palīdz pārvarēt bailes, kas saistītas ar intimitāti, un rast harmoniju attiecībās.
Izpēta zemapziņas skriptus, kas ietekmē seksualitāti: attieksmi bērnībā, ģimenes uzvedības modeļus, pagātnes pieredzi. Palīdz pārvarēt traumas, blokādes un modeļus, kas traucē seksuālai apmierinātībai.
Palīdz attīstīt izpratni par seksuālajām attiecībām, labāk izprast savas vēlmes, vajadzības un robežas, kā arī atklāti paust jūtas un apspriest intīmos jautājumus.
Efektīvs seksuālo traumu, negatīvas pieredzes, ar intimitāti saistītu baiļu un psihoseksuālu traucējumu gadījumos.
Palīdz pieņemt savu seksualitāti, pārvarēt iekšējos ierobežojumus, ko rada sabiedrības attieksme, personīgā pieredze vai traumas. Attīsta emocionālo elastību un spēju baudīt intimitāti.
Palīdz pārskatīt personīgo seksualitātes vēsturi, atbrīvoties no ierobežojošiem uzskatiem un izveidot pozitīvu priekšstatu par intimitāti.
Palīdz pie seksuāliem traucējumiem, trauksmes, bailēm no intimitātes, pašvērtējuma problēmām, kas ietekmē intimitāti. Atbalsta uzticības un atklātības veidošanos attiecībās.
Koncentrējas uz resursu atrašanu harmoniskai seksuālajai dzīvei, uzticības sev un partnerim attīstīšanu, trauksmes novēršanu un pozitīvas intīmās dzīves uztveres veidošanu.
Ar kustību un ķermeņa vingrinājumu palīdzību ļauj labāk sajust savu ķermeni, atbrīvoties no sasprindzinājuma, attīstīt jutekliskumu un palielināt seksuālo pārliecību.
