Rezervēt tikšanos,Darbs ar:,Voskresenskaya Maria Sergeevna,Darba jomas:,Attiecības:,Konflikti un robežas.,Vientulība un nošķirtība.,Attiecības ar sevi:,Paškritika un pašvērtējums.,Obsesīvās domas un identitātes krīze.,Aktivitātes:,Prokrastinācija un motivācija....,Lēmumu pieņemšana un pašnoteikšanās.,Emocionālie pārdzīvojumi:,Bailes un trauksme.,Depresija un agresija.,Tukšuma un zaudējuma sajūta.,Semenova Irina,30 min,Emocionālā nestabilitāte: depresija, trauksme, agresija, bailes....,Psihosomatiskas: sāpes, alerģijas, ēšanas traucējumi.,Problēmas saskarsmē: konflikti, kautrīgums, neuzticība.,Dzīves krīzes: šķiršanās, pārcelšanās, zaudējums.,Kontakta veidošana ar sevi.,Trauksme un bailes.,Nedrošība.,Vientulība, vainas apziņa un kauns.,Grūtības saskarsmē ar tuviniekiem un attiecībās ar cilvēkiem.,Dzīves jēgas zudums.,Stress.,Grūtības emocionālajā jomā.,Spēka un resursu trūkums....,Eksistenciālajā terapijā es strādāju ar tādām problēmām kā trauksme, depresija, bailes no nāves un vientulība, grūtības izdarīt izvēli un uzņemties atbildību, iekšējais tukšums un jēgas trūkums, izdegšana un vecuma krīzes,Sistēmiskajā ģimenes psihoterapijā palīdzu atrisināt konfliktus pāros, uzlabot paaudžu saskarsmi (bērnu un vecāku attiecības), tikt galā ar zaudējumiem (nāve vai šķiršanās) un pielāgoties izmaiņām ģimenes sastāvā (bērna piedzimšana vai bērnu aiziešana), Grūtas emocijas: nemiers, dusmas, bailes, kauns, depresija,Grūtības attiecībās: greizsirdība, neuzticība, šķiršanās, saskarsmes problēmas.,Bērnu un vecāku konflikti un traumas.,Krīzes: vecums, darba maiņa, emigrācija.,Zaudējuma pārdzīvojums, trūkuma, mīlestības, prieka, dzīves jēgas sajūta.,Stingras prasības pret sevi un neapmierinātība ar sevi.,Pašsakropļošanās un pašsakropļošanās.,Alena Matetskaja.

Работаю с:

1. 1. Atbalsts attiecībām un ģimenes konfliktu risināšana.
   2. Palīdzība sevis atrašanā un pašrealizācijā.
   3. Atbalsts sarežģītās dzīves izvēles gadījumos: darba maiņa, pārcelšanās, pielāgošanās.
   4. Darbs ar trauksmi, stresu un emocionālo izdegšanu.

Области работы:

• Взаимоотношения:

  • Конфликты и границы.
  • Одиночество и расставание.

  Отношения с собой:

  • Самокритика и самооценка.
  • Навязчивые мысли и кризис идентичности.

  Деятельность:

  • Прокрастинация и мотивация.
  • Принятие решений и самоопределение.

  Эмоциональные переживания:

  • Страхи и тревожность.
  • Депрессия и агрессия.
  • Чувство пустоты и утрата.

Области работы:

• Эмоциональная неустойчивость: депрессия, тревожность, агрессия, страхи.
• Психосоматика: боли, аллергия, расстройства пищевого поведения.
• Проблемы в коммуникации: конфликты, стеснительность, недоверие.
• Жизненные кризисы: развод, переезд, утрата.

Области работы:

• Установление контакта с самим собой.

• Emocionālā un profesionālā izdegšana.

• Pašrealizācija.

• Тревожность и страхи.

• Неуверенность в себе.

• Одиночество, чувство вины и стыда.

• Сложности в общении с близкими и в отношениях с людьми.

• Утрата смысла жизни.

• Стресс.

• Сложности в эмоциональной сфере.

• Отсутствие сил и ресурсов.

Области работы: 

1. Pārcelšanās sagatavošana un pielāgošanās.
2. Attiecības ar partneri, bērnu, vecāko paaudzi.
3. Pašcieņa.
4. Ierobežojoši uzskati.
5. Pašrealizācija.
6. Vērtības, vēlmes, vajadzības, mērķi.
7. Izvēlei ir nozīme.
8. Trauksmes stāvokļi un daudz kas cits.

Pieprasījumi:

1. attiecību grūtības, vientulība;
2. toksiskas attiecības, atkarība no mīlestības;
3. pašpieņemšanas trūkums, zems pašvērtējums;
4. bailes, trauksme, psihosomatiskas;
5. ēšanas traucējumi;
6. depresija, apātija, dzīves jēgas zudums;
7. personīgās krīzes, lēmumu pieņemšanas grūtības.

Vai vēlaties uzlabot savas attiecības, iemācīties dziļāk saprast viens otru?

Programma:

- Apgūstiet pašizpausmes paņēmienu, lai nodrošinātu godīgu saziņu bez vainas.

- Izprotiet savas cerības un aizvainojuma iemeslus.

- Iepazīstieties ar 5 mīlestības valodām un noskaidrojiet, kāda ir jūsu un jūsu partnera mīlestības valoda.

- Uzziniet aktīvās klausīšanās paņēmienus, lai uzlabotu saikni.

Meistarklase tiem, kas:

- Vēlas vairot uzticību un sapratni attiecībās.

- cenšas labāk izprast viņu jūtas un vajadzības.

В экзистенциальной терапии я работаю с такими вопросами, как тревога, депрессия, страх смерти и одиночества, сложности в принятии выбора и ответственности, внутренняя пустота и отсутствие смысла, выгорание, и возрастные кризисы.

В рамках системной семейной психотерапии помогаю разрешать конфликты в паре, улучшать коммуникацию между поколениями (детско-родительские отношения), справляться с утратой (смерть или развод) и адаптироваться к изменениям в составе семьи (рождение ребёнка или уход детей).

Работаю с:

1. Сложными эмоциями: тревога, гнев, страх, стыд, депрессия.

2. Трудностями в отношениях: ревность, измены, расставания, проблемы в общении.

3. Детско-родительскими конфликтами и травмами.

4. Кризисами: возрастные, смена работы, эмиграция.

5. Переживанием потерь.

6. Ощущением нехватки любви, удовольствия, смысла жизни.

7. Жёсткими требованиями к себе и недовольством собой.

8. Самоповреждениями и самобичеванием.

Работаю с:

1. Personības problēmas.
2. Trauksmes stāvokļi.
3. Fobijas un bailes.
4. Apātija un depresija.
5. Psiholoģiskās atkarības.
6. Starppersonu attiecības.

Работаю с:

1. Grūtības pāru un ģimenes attiecībās.
2. Laulības šķiršana.
3. Bailes, paaugstināta trauksme.
4. Personiskās un profesionālās krīzes.
5. Skumju un zaudējuma pārdzīvojums.
6. Pārliecības trūkums, zems pašvērtējums.
7. Grūtniecība, dzemdības.
8. Pārcelšanās, emigrācija
9. Emocionālā atkarība

Работаю с:

1. Emocionālā izdegšana.
2. Pielāgošanās emigrācijā.
3. Trauksme un depresija.
4. pašcieņas problēmas.
5. Psiholoģiskā trauma, vardarbības trauma.
6. Attiecību grūtības.

Работаю с:

1. Trauksme un trauksmes spektra traucējumi.,Depresija un depresijas spektra traucējumi.,Zems pašvērtējums, pašapmierinātības sindroms.,Kompulsīva pārēšanās.,Komunikācijas grūtības.,Attiecību problēmas (šķiršanās, šķiršanās).,Pārdzīvots zaudējums.,LGBT+.,Psytalk onilne konsultācijas,jkjhkkjh,Elina Kravčenko,Darbs ar pieaugušajiem:,Darbs ar bērniem:,Dienests.
2. Депрессии и расстройства депрессивного спектра.
3. Emocionālā izdegšana.
4. Низкая самооценка, синдром самозванца.
5. Компульсивное переедание.
6. Трудности в общении.
7. Проблемы в отношениях (расставания, разводы).
8. Переживание утраты.
9. LGBT+.

1. Personiskās krīzes, atkārtojošies scenāriji, jēgas meklējumi.
2. Grūtības attiecībās, līdzatkarība, šķiršanās, laulības šķiršana, neuzticība.
3. Atbalsts vecākiem: grūtniecība, bērnu psiholoģija.
4. Perinatālā bēdu zaudēšana, tuvinieku zaudēšana.
5. LGBT+ sarežģījumi, poliamorija.
6. Sarežģītas emocijas: dusmas, trauksme, bailes, vaina.

Pieprasījumi, ar kuriem es strādāju

1. Depresija.

2. Ģimenes problēmas.

3. Problēmas ar bērniem.

4. Attiecības, partnera atrašana.

5. Sekss un seksualitāte.

6. Emocionālā atkarība.

7. Bailes un fobijas.

8. Vientulība.

9. Panikas lēkmes, trauksme.

10. Psihosomātika.

11. Kompulsīva uzvedība, domas.

12. Ēšanas traucējumi.

13. Miega traucējumi, bezmiegs.

Pieprasījumi, ar kuriem es strādāju

1. Depresija.

2. Ģimenes problēmas.

3. Problēmas ar bērniem.

4. Attiecības, partnera atrašana.

5. Sekss un seksualitāte.

6. Emocionālā atkarība.

7. Bailes un fobijas.

8. Vientulība.

9. Panikas lēkmes, trauksme.

10. Psihosomātika.

11. Kompulsīva uzvedība, domas.

12. Ēšanas traucējumi.

13. Miega traucējumi, bezmiegs.

Mani norādījumi

 - Trauksme, bailes, depresija, apātija.

 - Sevis pieņemšana un pašapziņas veidošana.

 - pārdzīvotas krīzes situācijas: šķiršanās, zaudējums, atlaišana.

 - Attiecību konsultācijas (laulības, bērnu un vecāku).

Mani norādījumi

 - Trauksme, bailes, depresija, apātija.

 - Sevis pieņemšana un pašapziņas veidošana.

 - pārdzīvotas krīzes situācijas: šķiršanās, zaudējums, atlaišana.

 - Attiecību konsultācijas (laulības, bērnu un vecāku).

Pieprasījumi:

1. attiecību grūtības, vientulība;
2. toksiskas attiecības, atkarība no mīlestības;
3. pašpieņemšanas trūkums, zems pašvērtējums;
4. bailes, trauksme, psihosomatiskas;
5. ēšanas traucējumi;
6. depresija, apātija, dzīves jēgas zudums;
7. personīgās krīzes, lēmumu pieņemšanas grūtības.

jkjhkjh

Meistarklase "Kā atlaist pagātnes attiecības un doties uz priekšu"

- Vai esat izšķīrušies, bet domas par bijušo sievieti neatlaiž? 

- Pastāvīgi pārcilā pagātni savā galvā, jūtaties aizvainots un aizvainots? 

- Vēlaties atbrīvoties no šīm domām un atkal dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, bet nezināt, kā? 

Šajā meistarklasē jūs: 

- Uzziniet, kāpēc ir tik grūti atmest iepriekšējās attiecības. 

- Uzziniet, kā izveidot emocionālu saikni, izmantojot pārbaudītas psiholoģiskas metodes. 

- Saprotiet, kā pārtraukt domāt par savu bijušo un atbrīvot vietu jaunām iespējām. 

- Speriet pirmo soli, lai atgūtu sevi un atrastu iekšējo mieru. 

Praktiski vingrinājumi palīdzēs jums izkustēties no emocijām, atbrīvoties no pagātnes un sajust vieglumu, savukārt teorija sniegs jums skaidru izpratni par to, kā izkļūt no apburtā loka. 

Pieprasījumi:

1. attiecību grūtības, vientulība;
2. toksiskas attiecības, atkarība no mīlestības;
3. pašpieņemšanas trūkums, zems pašvērtējums;
4. bailes, trauksme, psihosomatiskas;
5. ēšanas traucējumi;
6. depresija, apātija, dzīves jēgas zudums;
7. personīgās krīzes, lēmumu pieņemšanas grūtības.

Pieprasījumi:

1. attiecību grūtības, vientulība;
2. toksiskas attiecības, atkarība no mīlestības;
3. pašpieņemšanas trūkums, zems pašvērtējums;
4. bailes, trauksme, psihosomatiskas;
5. ēšanas traucējumi;
6. depresija, apātija, dzīves jēgas zudums;
7. personīgās krīzes, lēmumu pieņemšanas grūtības.

Veicot testēšanas pieprasījumu, jums būs iespēja:

1. Iegūstiet aprakstu par personas emocionālo stāvokli, rakstura iezīmēm un garīgo stāvokli.
2. Pārbaudiet savus kognitīvos procesus (atmiņu, uzmanību, uztveri, domāšanas modeļus utt.).
3. Labāk izprotiet savas uzvedības motīvus un iemeslus.
4. Saņemiet speciālistu ieteikumus par turpmāko terapiju (ja nepieciešams).