Šķiršanās ir stresains un emocionāli smags notikums ikviena cilvēka dzīvē. Šādos brīžos ir svarīgi saņemt atbalstu, lai palīdzētu pārvarēt grūtības un rast spēku virzīties uz priekšu. Psytalk sniedz profesionālas konsultācijas, kuru mērķis ir atjaunot psiholoģisko labsajūtu, mazināt stresu un risināt sarežģītas emocionālas problēmas, kas saistītas ar šķiršanos.
Palīdz identificēt un mainīt negatīvās domas un uzvedības modeļus, kas saistīti ar šķiršanos, zaudējumu, vainas apziņu un kaunu, kā arī iekšējo konfliktu saistībā ar dzīves pārmaiņām. Māca pārvarēšanas prasmes, pārvarēt depresiju un attīstīt pozitīvu domāšanu jaunajos dzīves apstākļos.
Speciālisti: Kamila, Jūlija, Darja, Lidija, Ksenija, Oļesja.
Koncentrējas uz dzīves pārmaiņu pieņemšanu, jēgas atrašanu pēc šķiršanās un eksistenciālo krīžu, piemēram, vientulības, baiļu no nākotnes un tukšuma sajūtas, pārvarēšanu. Palīdz apstrādāt zaudējuma sajūtu un atrast jaunus mērķus un iekšējās harmonijas avotus.
Speciālisti: Elena, Ksenija, Anastasija.
Strādā ar neapzinātiem konfliktiem, kas saistīti ar šķiršanās pieredzi, intimitātes zaudēšanu un konfliktu traumām. Palīdz pārvarēt dziļas emocionālas traumas, atbrīvoties no pagātnes sāpēm un atjaunot pašapziņu.
Speciālisti: Žanna, Sergejs.
Palīdz attīstīt apzinātību, pārvarēt emocionālos blokus un uzlabot attiecības ar sevi un citiem, pārvarēt atsvešinātības sajūtu, kas saistīta ar šķiršanos, un no jauna atvērt sevi jaunām iespējamām attiecībām.
Speciālists: Irina.
Efektīvs darbā ar traumām, kas saistītas ar šķiršanos, vardarbību, nodevību, konfliktiem un emocionāliem satricinājumiem. Palīdz apstrādāt negatīvās atmiņas un mazināt sāpīgas pieredzes emocionālo ietekmi.
Speciālists: Džūlija.
Metodes, kuru mērķis ir pieņemt realitāti pēc šķiršanās, attīstīt psiholoģisko elastību un atgūties no traumatiskas pieredzes. Palīdzība, lai pārvarētu ar šķiršanos saistīto trauksmi un stresu, kā arī lai mazinātu trauksmi un depresiju.
Speciālists: Ksenija.
Sniedz atbalstu, lai pieņemtu pārmaiņas, kas saistītas ar šķiršanos, kā arī risinātu trauksmes, depresijas, sociālās izolācijas, stresa un citas emocionālās grūtības pēc šķiršanās.
Speciālists: Mīlestība.
Eksistenciālā psihoterapija, CBT, ACT, PTSD un CPSD terapija
Psihoterapeits, analītiskā psihoterapija
Kognitīvi uzvedības terapija
Eksistenciāli analītiskā pieeja
Geštalta terapeits
