Pievienojieties mūsu unikālajām grupu programmām, kurās katrs dalībnieks atradīs atbalstu, iedvesmu un instrumentus personīgajai izaugsmei. Mūsu nodarbības ir kas vairāk nekā tikai terapija, tās ir telpa, kurā jūs varat:
No attiecībām līdz emocionāliem blokiem.
Pieredzējuši psihologi, kas specializējas kognitīvi uzvedības terapijā (CBT).
Tas palīdzēs jums tikt galā ar dzīves izaicinājumiem.
Lai mainītos un sāktu virzīties uz saviem mērķiem.
Ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, kuri saprot jūsu grūtības.
Grupu CBT programma
Klīniskais psihologs CPT
Pievienojieties Anastasijas un Kamillas vadītajai kognitīvi uzvedības terapijas (CBT) grupas programmai. Psytalk grupu mērķis ir galveno psiholoģisko tēmu izpēte, pieredzes apmaiņa un savstarpējs atbalsts. Programmas ietvaros jūs iegūsiet dziļāku izpratni par savām emocijām, iemācīsieties tikt galā ar grūtībām un uzsāksiet ceļu uz iekšējām pārmaiņām. Grupu nodarbības ietver seminārus, lekcijas un psiholoģiskās programmas, kas palīdzēs jums sasniegt harmoniju un uzlabot dzīves kvalitāti.
Piedalieties meistarklasē "Harmoniskas attiecības"Ar Anastasiju Švecovu. Šis 120 minūšu ilgais seminārs palīdzēs jums izprast starppersonu attiecību sarežģītību un uzzināt, kā veidot veselīgas un harmoniskas attiecības ar citiem. Jūs uzzināsiet, kā uzlabot komunikāciju, risināt konfliktus un veidot uzticības pilnas attiecības. Meistarklase ir ideāli piemērota tiem, kuri cenšas uzlabot savu attiecību kvalitāti un vēlas iemācīties labāk izprast sevi un citus.
Šī meistarklase ir paredzēta tiem, kuri:
-Vēlas attiecībās vairot uzticību, sapratni un intimitāti.
-cenšas labāk izprast partnera jūtas, vajadzības un emocijas.
-Gribas strādāt pie attiecību uzlabošanas un harmoniskas saiknes izveides.
Meistarklasē "Kā atlaist pagātnes attiecības un doties tālāk"Kopā ar Anastasiju jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar iepriekšējo attiecību emocionālajām sekām un sākt jaunu dzīves posmu. Šis seminārs palīdzēs jums atbrīvoties no pagātnes nastas, iemācīties piedot un rast spēku jauniem sākumiem. Jūs saņemsiet praktiskus rīkus darbam ar savām emocijām un atbalstu no domubiedru grupas. Pievienojieties mums, lai spertu soli pretī laimīgai un pilnvērtīgai dzīvei.
Meistarklase ir ideāli piemērota tiem, kuri:
- Nevar atmest iepriekšējās attiecības.
-Jūtaties aizvainoti, aizvainoti vai dusmīgi pēc šķiršanās.
-Grib atbrīvoties no emocionālā sloga un sākt jaunu dzīvi.
Kamilla, pieredzējusi klīniskā psiholoģe, kas specializējas kognitīvi uzvedības terapijā (CBT), piedāvā profesionālu palīdzību grupu programmās. Viņas pieeja apvieno uz pierādījumiem balstītas metodes ar individuālu pieeju katram dalībniekam. Grupā jūs varēsiet strādāt pie savām emocionālajām un uzvedības problēmām, saņemt atbalstu no citiem dalībniekiem un attīstīt prasmes, kas nepieciešamas, lai uzlabotu savu garīgo veselību. Kamillas programmas ir ideāli piemērotas tiem, kuri meklē profesionālu palīdzību un vēlas iemācīties, kā tikt galā ar dzīves izaicinājumiem.
