Attiecības ir viens no svarīgākajiem dzīves aspektiem, taču tās prasa uzmanību, pacietību un spēju sadzirdēt vienam otru. Bieži vien pāri saskaras ar konfliktiem, uzticības zudumu, emocionālās tuvības trūkumu vai saskarsmes grūtībām. Psytalk palīdz partneriem sakārtot savas jūtas, nodibināt veselīgu komunikāciju un veidot harmoniskas attiecības, kas balstītas uz cieņu un mīlestību. Mūsu speciālisti izmanto mūsdienīgas psiholoģiskās pieejas, kas palīdz izprast sevi un savu partneri, atrisināt iekšējos un starppersonu konfliktus un veidot stipras attiecības.
Izmanto kustību un ķermeņa praksi, lai uzlabotu emocionālo saikni starp vecākiem un bērnu. Palīdz pārvarēt stresu, spriedzi un iemācīties paust jūtas ar ķermeni, radot ģimenē uzticības pilnvērtīgāku atmosfēru.
Palīdz atpazīt un mainīt negatīvos audzināšanas modeļus, kas var veidoties stresa, noguruma vai bērnības traumu ietekmē. Attīsta vecāku emocionālo regulāciju, māca konstruktīvus mijiedarbības veidus ar bērnu bez spiediena un kritikas.
Koncentrējas uz pārdomām par vecāku lomu, dzīves pārmaiņu pieņemšanu un līdzsvara atrašanu starp rūpēm par bērnu un personiskajām robežām. Palīdz vecākiem tikt galā ar vainas apziņu, trauksmi un bažām par bērna audzināšanu.
Strādā ar neapzinātiem vecāku audzināšanas skriptiem, kurus vecāki var būt pārņēmuši no savas bērnības. Palīdz atpazīt slēptos emocionālos konfliktus, kas ietekmē saskarsmi ar bērnu, un izveidot veselīgu saskarsmes modeli.
Ļauj vecākiem nodibināt emocionālu kontaktu ar bērnu un iemācīties labāk izprast bērna vajadzības un jūtas. Palīdz attīstīt vecāku izpratni, iemācīties uzklausīt un paust atbalstu, neuzspiežot gaidas.
Efektīvs vecākiem, kuri bērnībā ir piedzīvojuši traumu, kas var ietekmēt vecāku audzināšanas stilu. Ļauj apstrādāt sarežģītas emocijas un atbrīvoties no negatīvajiem skriptiem, lai tos nenodotu tālāk saviem bērniem.
Palīdz vecākiem attīstīt emocionālo elastību, pārvaldīt stresu un veidot veselīgu saikni ar saviem bērniem. Efektīvs darbā ar trauksmi, perfekcionismu un vecāku nekompetences sajūtu.
Palīdz vecākiem pārskatīt savus priekšstatus par audzināšanu, atbrīvoties no uzspiestajiem uzskatiem un radīt savu pozitīvo stāstu par saskarsmi ar bērnu.
Sniedz palīdzību vecākiem, kas saskaras ar vecāku audzināšanas grūtībām: paaugstināta trauksme, grūtības saskarsmē ar bērnu, konfliktsituācijas, izdegšana. Palīdz uzlabot emocionālo stāvokli un rast harmoniju vecāku lomā.
Koncentrējas uz resursu meklēšanu, lai palīdzētu vecākiem tikt galā ar bērnu audzināšanas problēmām. Attīsta izpratni, pārliecību un palīdz atrast efektīvus veidus, kā atbalstīt bērnu dažādās dzīves situācijās.
Psihoterapeits, analītiskā psihoterapija
CPT klīniskais psihologs.
Psihoterapeits, CPT, sistēmiskā ģimenes psihoterapija
Psihoterapeits, eksistenciālā terapija
Klīniskais un konsultatīvais psihologs
Eksistenciālā psihoterapija, CBT, ACT, PTSD un CPSD terapija
Klīniskais psihologs, deju un kustību terapeits, PPT
Krīzes psiholoģija un ģimenes psihoterapija
Kognitīvi uzvedības terapija
Eksistenciāli analītiskā pieeja
Geštalta terapeits
