Vardarbība ģimenē ir kontroles un apspiešanas sistēma, ko ģimenē vai partnerattiecībās īsteno viena persona pret otru. Tā var izpausties ne tikai kā fiziska agresija, bet arī kā psiholoģisks, seksuāls, ekonomisks un emocionāls spiediens.
Sitieni, stumšana, ievainojumi vai iebiedēšana ar spēku.
Draudi, manipulācijas, apvainojumi, pazemošana, gribas apspiešana.
Finanšu kontrole, aizliegums strādāt, šantāža ar naudu.
Piespiešana pie intimitātes, seksuāla pazemošana.
Sociālo plašsaziņas līdzekļu uzraudzība, sarakstes uzraudzība, draudi tiešsaistē.
Vardarbība ģimenē atstāj dziļas psiholoģiskas traumas, ar kurām ir grūti tikt galā vienatnē. Dažādas psihoterapijas metodes palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru, atgūt pašapziņu un iemācīties veidot veselīgas attiecības.
Palīdz apzināties, kā pagātnes pieredze, ģimenes skripti un neapzināta attieksme ietekmē jūsu izvēli un destruktīvu attiecību atkārtošanos. Dziļš darbs ar iekšējiem konfliktiem un bailēm.
Speciālisti: Jeanne, Sergey.
Metode, kuras mērķis ir identificēt un mainīt negatīvās domas un uzskatus ("tā ir mana vaina", "es neko nevaru mainīt"). Māca jaunas uzvedības stratēģijas, palīdz attīstīt pārliecību un atjaunot personīgās robežas.
Speciālisti: Camille, Julia.
Strādā ar apspiestām emocijām un nepabeigtām situācijām. Palīdz atpazīt savas jūtas, atjaunot kontaktu ar sevi, veidot veselīgas robežas un pārtraukt iesprūšanu iepriekšējās attiecībās.
Speciālisti: Irina.
Palīdz izprast, kā vardarbība ietekmē ģimenes dinamiku, atjaunot pārrautās saites un pārvarēt toksiskos modeļus. Ja ģimenes attiecības ir nedrošas, terapija palīdz veidot veselīgas robežas un izkļūt no līdzatkarības.
Speciālisti: Valentina.
Palīdz realizēt izvēles brīvību, atrast dzīves jēgu pēc vardarbības, atjaunot personīgo identitāti un pārvarēt eksistenciālās bailes no vientulības.
Speciāliste: Elena.
Elastīga metode, kas apvieno tehnikas no dažādām jomām (CPT, Geštalta, uz ķermeni orientēta terapija). Mēs pielāgojam terapiju jūsu pieredzei un vajadzībām, palīdzot jums holistiski pārvarēt traumu.
Speciālists: Mīlestība.
